Fitness

 

Kursplan 13.07.20 – 24.07.20  – max. 12 Teilnehmer – keine Reservierung nötig

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
15:00 – 15:50

Wirbelsäulengymn.

Micha

15:00 – 15:50

Wirbelsäulengymn.

Sabine

  NEU

17:00 – 17:45

Summer Circle

Nick / Pascal

        NEU

16:30 – 17:15

Summer Circle

Nick / Pascal

18:00 – 18:50

Rückenfitness

Stefan

18:00-18:50

Rückenfit

Sabine

18:00 – 18:50

Rückenfitness

Jana

18:00 – 18:50

Workout

Micha

18:00 – 18:50

Dehnung            Susanna

19:00 – 19:50

Strong Body 4 you

Stefan

19:00-19:50

Zumba

Sandy

19:00 – 19:50

Step

Jana

19:00 – 19:50

Dehnung

Susanna

20:00 – 20:50

Pilates

Sandy

Liebe Kursteilnehmer,  

Bitte bringt eine eigene Matte oder Decke mit sowie ein großes Handtuch.

Alle Hygienemaßnahmen findet ihr auf unserer Internetseite oder hängen im Studio aus

 

Der SportMed Markkleeberg e.V. bietet Ihnen ein vielfältiges Aktivprogramm für Ihre Gesundheit und Entspannung.

Slider
 Fitness- und Gesundheitssport im Poseidon in Leipzig Markkleeberg

Trainingsschwerpunkte:

  • Betreutes Herz-/Kreislauftraining
  • Kontrolliertes, systematisches Gerätetraining
  • Ganzkörpertraining in Gruppenkursen
  • Umfangreiches Kursangebot
  • Verschiedene Ballsportspiele

Informationen zu Vereinsmitgliedschaften im SportMed Markkleeberg e.V. sowie Informationen über Beiträge und Leistungsangebote erhalten Sie im Poseidon.

Weitere Angebote:

  • BIA – Körperanalyse
  • individuelle Trainingsplanung
  • Beratung in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Gesundheitssport